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山苦瓜茶的功效与作用

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山苦瓜茶的功效与作用:山苦瓜-苦瓜又名:土瓜、王瓜、苦瓜莲、鸭卵瓜。苦瓜又称凉瓜,中国中医学认为苦瓜性寒味苦,在苦瓜中含有丰富的维生素B1、维他命C及多种矿物质,现代医药研究证实。

植物,分枝繁茂,蔓具有卷须和毛茸,可攀缘,全株具有特异的味道,比一般苦瓜矮小。瓜果长卵形,末端呈尖嘴状,表面有疣状突起及软刺,未成熟果皮为浓绿色,成熟果皮为橙黄色;在田野、山坡及荒郊间,到处均可见生长艳丽红橙白绿的袖珍小苦瓜,农历五至九月间为盛产期,这种俗称野生「山苦瓜」不但具有观赏绿美化功效外,更因其口感别具风味,煮食更具清肝降火功效,还可节省在此不景气期的家计开销,吸引不少居民采摘。据说酷夏清肝降火保健圣品非小苦瓜莫属。

苦瓜的功效和作用具有清凉解渴、养颜美容、促进新陈代谢等功效。

长期饮用能够健体,增强身体的抵抗力。苦瓜茶是由新鲜苦瓜切片干燥而成。夏季常饮苦瓜茶,可以清热去火排毒,降三高。


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